Das erste Kennenlerngespräch ist kostenlos und unverbindlich.
Ganzheitliche
Ernährungsberatung
Basis-Konzept
Impuls
In 6 Wochen zu mehr Klarheit und einem strukturierten Einstieg in deine Ernährung.
Du willst nicht länger raten, sondern verstehen, was dein Körper braucht und wieder Sicherheit in deinen Ernährungsentscheidungen gewinnen. Vielleicht hast du bereits vieles ausprobiert, Regeln befolgt oder Lebensmittel weggelassen und trotzdem keine echte Klarheit gefunden.
Genau hier setzt dieses Paket an.
Was dieses Konzept für dich verändert
Im Basis-Konzept „Impuls“ betrachten wir deine aktuelle Ernährungssituation ganzheitlich und schaffen eine klare Grundlage für die nächsten Schritte. Du erhältst ein besseres Verständnis dafür, welche Zusammenhänge zwischen deiner bisherigen Ernährung, deinem Wohlbefinden und möglichen Beschwerden bestehen und welche Veränderungen für dich sinnvoll sein können. Ziel ist nicht Perfektion, sondern ein besseres Verständnis für deinen Körper und mehr Sicherheit im Umgang mit deiner Ernährung.
So arbeiten wir zusammen
Kennenlerngespräch
1
Wir lernen uns kennen und klären deine aktuelle Situation.
Umsetzung im Alltag
4
Du beginnst mit deinem Konzept und setzt erste konkrete Schritte um.
Anamnese & Analyse
2
Ich analysiere deine Ernährung, Gewohn-heiten und mögliche Zusammenhänge mit deinen Beschwerden.
Nachfassanrufe
5
Kurze Begleitung zur Klärung von Fragen und Unterstützung deiner Umsetzung.
Haupttermin
3
Ich erkläre dir die wichtigsten Zusammenhänge und stelle dein individuelles Konzept Ernährung vor.
Abschlussgespräch
6
Reflexion deiner Entwicklung und Einordnung möglicher nächster Schritte.
Nach 6 Wochen ...
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verstehst du deine Ernährungssituation deutlich besser
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erkennst du erste Zusammenhänge zwischen Ernährung und deinen Beschwerden
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triffst du sicherere Entscheidungen im Alltag
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hast du einen klar strukturierten Ernährungsfahrplan
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hast du erste Routinen entwickelt, die sich gut in deinen Alltag integrieren lassen
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nimmst du erste Veränderungen in deinem Wohlbefinden bewusster wahr
Dein Invest in mehr Klarheit
€ 490
für ca. 6 Wochen, inklusive deinem individuellen Konzept Ernährung, einem Haupttermin (90-120 Minuten), 2 Nachfassanrufen während der Umsetzung sowie einem Abschlussgespräch (45 Minuten).
Meine ganzheitliche Ernährungsberatung dient der Prävention und Förderung eines gesunden Lebensstils. Sie ersetzt keine medizinische Diagnose oder Therapie. Bei gesundheitlichen Beschwerden oder Erkrankungen ist die Abklärung und Begleitung durch eine Ärztin oder einen Arzt erforderlich.